怎么能預(yù)防大腦衰老？

男，61歲 2018-04-29 19:39

病情描述:

我看到有很多老年人都出現(xiàn)了老年癡呆的情況，我要怎么做能夠預(yù)防大腦衰老？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-29 20:09

想要預(yù)防大腦衰老，就需要在日常多注意鍛煉記憶力，并且還應(yīng)當吃一些對大腦有保護作用的食物，可以適當?shù)某砸恍┥罹G色的葉菜，深綠色的葉菜對于預(yù)防大腦衰老是有很好的功效。

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