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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么多吃蔬菜對(duì)身體好？
病情描述:
我特別不愛(ài)吃菜，但是每次我媽都說(shuō)吃菜對(duì)身體好，為什么多吃蔬菜對(duì)身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-26 20:47
    在日常飲食的時(shí)候，最好是適當(dāng)?shù)卦黾?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和水果的攝入量，這是因?yàn)槭卟酥械目寡趸镔|(zhì)和各種礦物質(zhì)含量都很豐富，經(jīng)常吃蔬菜不僅可以抗壞血栓，并且還能夠抑制亞硝酸胺的合成，所以多吃蔬菜對(duì)健康是很有利的。