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怎么做能夠預(yù)防便秘？
病情描述:
我有很多朋友都有便秘的現(xiàn)象，最近我發(fā)現(xiàn)我也出現(xiàn)了便秘的征兆，怎么做能夠預(yù)防便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-26 20:19
    想要預(yù)防便秘就需要在日常改變自己的不良生活習(xí)慣，需要多飲水尤其是多喝蜂蜜水，并且多運動，這樣能夠促進腸道蠕動，達到預(yù)防便秘的作用。
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