吃韭菜有什么好處

女，33歲 2018-05-02 19:50

病情描述:

每年春天的時(shí)候，我都會(huì)買來一些韭菜吃，經(jīng)常吃韭菜有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-02 20:03

春天的韭菜不僅味道很鮮美，并且營養(yǎng)也是很豐富，韭菜中含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏耍梢詽櫮c通便防止便秘，并且吃韭菜還能夠預(yù)防高血壓和高血脂疾病。

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