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權(quán)威問(wèn)答

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吃黑芝麻能補(bǔ)鈣嗎？
病情描述:
我家孩子有一些缺鈣的癥狀，想給孩子吃一些補(bǔ)鈣的食物，吃黑芝麻能夠補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-24 22:14
    黑芝麻的鈣含量是比較高的，并且還含有豐富的礦物質(zhì)，一百克的黑芝麻中含有780毫克的鈣物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?，可以提高身體免疫力，并且還能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的作用。
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