長白頭發(fā)與飲食有關(guān)嗎？

男，32歲 2018-04-28 20:11

病情描述:

前兩天在梳頭的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上長了一些白頭發(fā)，長白頭發(fā)與飲食有關(guān)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-04-28 20:21

長白頭發(fā)與飲食是有一定關(guān)系的，如果長期營養(yǎng)不良，或者飲食不規(guī)律，就有可能導(dǎo)致身體中營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，從而引起黑色素減少，出現(xiàn)長白頭發(fā)癥狀。長白頭發(fā)可以通過多吃一些含有銅元素和鐵元素的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，比如動(dòng)物肝臟、黑豆、黑芝麻等。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-28 20:24

長白頭發(fā)與身體體質(zhì)有一定的關(guān)系，同時(shí)也與日常飲食有關(guān)系，如果經(jīng)常吃一些何首烏、黑芝麻、枸杞等食物就能夠，避免白頭發(fā)的出現(xiàn)。

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