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健康養(yǎng)生要注意哪些原則
病情描述:
我母親很注重健康養(yǎng)生，不知道養(yǎng)生要注意哪些原則呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-23 19:29
    健康養(yǎng)生要注意以下幾個(gè)原則：
    1.因人而異，天人相應(yīng)。
    2.體質(zhì)辨識(shí)，陰陽調(diào)補(bǔ)。
    3.合理膳食，飲食有節(jié)。
    4.清淡適宜，葷素搭配。