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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么是醫(yī)療步行呢？
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)老年人采用醫(yī)療步行的方法適量運(yùn)動(dòng)，究竟什么是醫(yī)療步行呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-28 21:38
    老年人養(yǎng)生要適量運(yùn)動(dòng)，不過(guò)老年人不宜跑步，宜每天閑庭散步30分鐘，稱之為“醫(yī)療步行”。每天下午定時(shí)圍繞著住的樓房悠閑散步遛個(gè)圈。