吃蘋果對身體有什么好處？

女，26歲 2018-04-23 19:20

病情描述:

蘋果是我喜歡吃的水果之一，那么，吃蘋果對身體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-23 19:45

經(jīng)常食用蘋果有幫助消化、預(yù)防便秘的作用，其中的有機(jī)酸可抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，預(yù)防齲齒。近來的研究還證實(shí)，蘋果可促進(jìn)人體產(chǎn)生干擾素類物質(zhì)，提高免疫力。

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