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什么食物是營養(yǎng)師不推薦吃的?
男,40歲
2018-04-29 20:07
病情描述:
現(xiàn)在人們都想要健康飲食,什么食物是營養(yǎng)師不推薦吃的?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-04-29 20:35
不推薦的
食物
有:油條、油餅、油酥燒餅、
水果
罐頭、果脯蜜餞、熏制腌制肉類、火腿腸、午餐肉 (亞硝酸鹽比較多)、奶飲料 (不是純奶,不能補鈣)、炒花生、咸瓜子 (脂肪高,鹽多,油多)、薯片 炸薯條(油多),以上這些食物都添加了大量的糖和油和鹽,對
心腦血管
不利。