邊吃飯邊喝湯有什么不好呢？

女，40歲 2018-04-28 19:06

病情描述:

我們習(xí)慣邊吃飯邊喝湯，這樣感覺不干，那么邊吃飯邊喝湯有什么不好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-28 19:14

邊吃飯邊喝湯可能會(huì)引起腹脹和胃炎，邊吃飯邊喝湯因?yàn)楹热肓颂嗟臏赡軙?huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)減慢，從而引起胃脹腹脹的感覺。而且邊吃飯邊喝湯，使得食物變軟，不能消耗完胃部所分泌出的胃酸，長久下來可能會(huì)形成胃炎。喝湯可以在飯前喝，并且喝湯一定要保持一定的溫度，最好不要喝涼的。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-28 20:01

用餐時(shí)邊吃飯邊喝湯，或者以湯泡飯，或是吃過飯后再來一大碗湯，容易沖淡食物消化所需要的胃酸，影響正常消化。需要減肥的人可以飯前喝湯苗條健康。湯中營養(yǎng)也不少，有飽腹感，就會(huì)減少其他食物的過量攝入和吸收。

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