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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶要多吃水果嗎？
病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在快一歲了，平時(shí)給他吃一些水果，那么要在飲食中添加太多水果嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-29 22:21
    滿(mǎn)一周歲時(shí)，每天蔬菜水果各25~50克即可（膳食指南推薦），不到周歲宜更少一些。50克（1兩）是啥概念？大約是一根香蕉的三分之一。很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶也是多吃蔬菜水果好，影響了寶寶飲食均衡，減緩了生長(zhǎng)發(fā)育速度。我咨詢(xún)過(guò)多例因水果吃太多而影響體重增長(zhǎng)的孩子。
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