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節(jié)食減肥會反彈嗎?
病情描述:
感覺自己這段時間又胖了，節(jié)食減肥會反彈嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-30 20:02
    饑餓和變相饑餓會導(dǎo)致肌肉中的糖原和蛋白質(zhì)分解，并帶走肌肉中的水分。一般2、3周內(nèi)體重就會下降，且原本肌肉越多的人效果越明顯。肌肉分解，損害體力和免疫力。除非長期堅持，否則容易反彈。長期堅持有可能缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致貧血、閉經(jīng)等。
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