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雖然說脫脂奶粉脂肪含量更低(脂肪≤1.5％，奶粉100克含脂肪1.5克，注意是固體奶粉而不是液體牛奶)，但我一般不推薦。因?yàn)槊撝谭垡尤胼^多的糖，脫掉脂肪加入很多糖(填充體積和重量，降低成本，改善口味)，說它更健康未免牽強(qiáng)。