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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物含蛋白質(zhì)高？
病情描述:
蛋白質(zhì)對身體的重要性我們都知道，我想吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，那么那些食物含蛋白質(zhì)高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-23 21:55
    生活中富含蛋白質(zhì)的食物有魚蝦、肉類、蛋類、奶類和大豆制品。這些食物的共同特點是含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白，我們平時要多吃這種食物。