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早晨：白米粥200毫升（1小碗），咸鴨蛋1個(gè)。上午9時(shí)：鮮榨橘子汁100毫升。中午：爛面條1碗（加少量植物油、肉末、蝦泥或雞蛋清，注意只要蛋清）。下午3時(shí)：蔬菜汁、胡蘿卜泥或土豆泥100毫升。晚餐：疙瘩湯1碗（加少量植物油、肉末、蝦泥或雞蛋清，注意只要蛋清）