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魚肉蛋有哪些營養(yǎng)價值
病情描述:
魚肉蛋是我們每天都吃的食物，究竟魚肉蛋有哪些營養(yǎng)價值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-05-01 21:21
    魚肉蛋不僅是鐵、鋅、硒、鉻等微量元素的重要來源，不但含量比較多，而且易于消化吸收。魚肉蛋還是磷脂、維生素A、維生素B12、維生素B1、維生素B2和維生素B6的重要來源。