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孩子補充什么營養(yǎng)素會更聰明呢
病情描述:
我平常關(guān)注小孩的營養(yǎng)，孩子補充什么營養(yǎng)素會更聰明呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-02 21:19
    DHA是一種特殊的多不飽和脂肪酸（C22:6,n-3）。它直接參與神經(jīng)組織的構(gòu)成，對大腦發(fā)育至關(guān)重要。缺乏DHA雖然不會出現(xiàn)明顯的癥狀，但攝入充足的DHA對孩子的智力確有促進作用。DHA主要食物來源是魚類和海鮮，蛋黃中也有少量。母乳、添加DHA的配方奶粉或孕婦奶粉，以及魚油類保健品也是DHA的良好來源。當孕婦膳食中缺乏魚類和海鮮時，可選用添加DHA的孕婦奶粉或魚油類保健食品加以補充。
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