如果只吃素的話，對身體好嗎？

男，25歲 2018-04-25 20:51

病情描述:

想成為素食主義者，但是也擔心對身體不好，如果只吃素的話，對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-04-25 21:26

純素食者想要做到營養(yǎng)平衡難度很大，純素食者在維持營養(yǎng)平衡上比雜食更有技術(shù)含量，需要找到一些植物性食品或營養(yǎng)補充品來提供動物性食品中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。甚至，食素對人體的消化吸收功能要求更高一些，因為植物性食物中含有可能阻礙人體消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)的成分。因此，我的建議是，除非源于宗教信仰等不得已的原因，可以選擇純素食，尤其是嬰幼兒，不到萬不得已，萬萬不可想素就素！

相關(guān)問題

相關(guān)文章

少年階段型白癜風治療

少年階段型白癜風治療有偏方嗎，得了階段型白癜風，不要隨意的使用偏方治療，白癜風偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機構(gòu)的認證，副作用不明，而且在白癜風偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。

2020-08-28 63464次瀏覽

男性身體檢查有哪些？

我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而

2020-08-28 66039次瀏覽

男生不孕的原因有哪些

孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責任的，其實在不孕不育的患者當中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。

2020-08-28 64875次瀏覽

黃褐斑對癥治療的方法

我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結(jié)了關(guān)于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。

2020-08-28 57780次瀏覽

黃褐斑的藥物治療方法

　　黃褐斑的藥物治療有哪些?隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進步，黃褐斑的治療方法也在不斷增加，有外服性藥物、內(nèi)服性藥物，還有激光治療，所以大家可以選擇適合自己的治療方法，想必大家對外服性藥物都有所了解了，那下面小編就向大家介紹治療黃褐斑的內(nèi)服性藥物。