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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人家要天天喝奶嗎？
病情描述:
我外婆已九十高齡，媽媽讓外婆每天都喝牛奶調(diào)養(yǎng)身體，我擔(dān)心她不消化，老人家要天天喝奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-23 19:37
    天天喝奶：牛奶中的乳清蛋白對(duì)促進(jìn)老年人肌肉合成、預(yù)防肌肉衰減很有益處。同時(shí)，牛奶中鈣的吸收利用率也很高。建議老年人每天喝300ml或更多奶或相當(dāng)量的奶制品，乳糖不耐受的老年人可以考慮飲用低乳糖奶或酸奶。
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