對(duì)健康人群來(lái)說(shuō)，不吃晚餐可能有助于控制體重。但是對(duì)于有胃病、
消化道潰瘍等疾病的人來(lái)說(shuō)則可能會(huì)加重病情?；加?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病的人，不吃晚餐或者長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食可能會(huì)誘發(fā)
低血糖反應(yīng)。因此，晚餐要不要吃、吃多少要因人而異，視具體情況而定。
