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早餐的蔬菜該如何烹制？
病情描述:
我現(xiàn)在想給家人早餐中加入蔬菜，提升健康，不知道該如何烹制，早餐的蔬菜該如何烹制？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-25 21:03
    這是個(gè)好現(xiàn)象，要增加新鮮的蔬菜、水果，或純的果蔬汁、自制的果蔬汁等。炒、生拌或蒸都是烹制早餐蔬菜的好方法。
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