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吃食用油哪種對身體好
男,27歲
2018-05-01 19:22
病情描述:
在選購食用油時,發(fā)現(xiàn)有很多種類,一般吃哪種對身體好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-05-01 19:51
食用油的種類的確很多,但最好多選橄欖油、油茶籽油、高油酸菜籽油(芥花油)、亞麻油等,大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、核桃油、芝麻油等亦可選用。