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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物可幫助降低患病的風(fēng)險(xiǎn)
病情描述:
醫(yī)生說只要注意飲食就可以預(yù)防疾病，一般什么食物可幫助降低患病風(fēng)險(xiǎn)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-24 20:22
    健康的飲食可以有效預(yù)防疾病，吃全谷類可以降低糖尿病、肥胖、心血管病和結(jié)腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；增加攝入蔬菜和水果，可以降低心血管疾病的發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)，多攝入蔬菜可以降低食管癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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