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懷孕后要多吃什么食物
病情描述:
我剛剛查出自己懷孕了，覺得有必要改善一下以后的飲食，那我給多吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-25 18:40
    女性在懷孕之后，一定要增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素A的動(dòng)物性食物和海產(chǎn)品，選用碘鹽。每天比孕前增加約80~100g的魚、禽、蛋、瘦肉（每天總量為220g），必要時(shí)可部分用大豆及其制品替代。
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