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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些水果富含膳食纖維
病情描述:
因為有便秘,所以要多吃富含膳食纖維的食物,就水果而言可多吃哪些種類?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-23 21:11
    不同種類的水果膳食纖維含量也有所不同,蘋果、鴨梨、大棗等組織較硬、不太好嚼的水果往往含有更多的膳食纖維,而西瓜、水蜜桃、葡萄、哈密瓜等水分大、組織軟的水果含膳食纖維相對較少。