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如果做到少鹽飲食？
病情描述:
從養(yǎng)生的角度看，要做到低鹽低糖低脂飲食，那么如何才能做到低鹽飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-23 20:37
    低鹽飲食要求每天吃的食鹽總量不要超過5克，少用醬油、咸菜、腌菜、味精、雞精、醬汁等含鹽或鈉的調(diào)味品（如果用舊替代食鹽），少吃方便面、餅干、面包、零食、掛面、火腿腸等添加鹽或鈉較多的加工食品
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