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維生素B2缺乏和生活習(xí)慣沒有關(guān)系，只要一段時間內(nèi)，飲食搭配不夠均衡，新鮮蔬菜不足或者肉蛋奶不足，就很容易缺乏B2。由此不難理解，維生素B2缺乏十分常見，幾乎絕大部分人都曾經(jīng)發(fā)生過維生素B2缺乏，上火、口角炎、口腔潰瘍等都是很常見的問題。