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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人需要吃高蛋白嗎？
病情描述:
人上來(lái)年齡，就感覺(jué)腿腳無(wú)力，兒子就叫我吃點(diǎn)高蛋白，我覺(jué)得沒(méi)有必要，老人需要吃高蛋白嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-02 19:38
    老人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白，所以老年人食譜不能過(guò)于清淡，應(yīng)三餐均勻攝入適量的魚(yú)、肉、蛋、奶、大豆制品，這樣才能最大限度地刺激肌肉蛋白質(zhì)的合成，增加并保持肌肉質(zhì)量
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