每天攝入多少白藜蘆醇好呢？

男，30歲 2018-04-23 20:40

病情描述:

我剛剛知道紅酒中的白藜蘆醇對身體有好處，每天攝入多少白藜蘆醇能達到效果呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-04-23 21:12

建議不要只通過喝紅酒來攝入白藜蘆醇。根據(jù)美國有關白藜蘆醇膳食補充劑的建議，每天宜服用4毫克白藜蘆醇，如果換算成普通紅酒的話，相當于每天要喝1300~2600毫升。

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