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通過飲食是不能達(dá)到很好的豐胸效果的。目前還沒有發(fā)現(xiàn)有哪一種食物（含有激素或被激素污染的除外）可以改變體內(nèi)激素水平，并引起正常乳腺組織的發(fā)育，并由小變大（如罩杯由B變C）。