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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
可以少吃主食多吃其他的嗎？
病情描述:
我在減肥當(dāng)中，吃主食很容易胖，可以少吃主食，多吃其他的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-28 19:54
    應(yīng)該調(diào)整這種飲食當(dāng)時(shí)，適當(dāng)?shù)亩喑灾魇?。一般地，在全?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物中，主食的重量應(yīng)該是最多的，要超過(guò)蔬菜，超過(guò)水果，超過(guò)肉類，超過(guò)牛奶和雞蛋。
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