哪些食物能補(bǔ)充能量？

女，29歲 2018-05-02 19:58

病情描述:

現(xiàn)在我只希望自己能選擇能量高，脂肪少的食物，但哪些食物能補(bǔ)充能量？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-02 20:40

補(bǔ)充能量后可以降低身體的脂肪。為了保證充足的能量攝入，應(yīng)該以含碳水化合物很多但含蛋白質(zhì)極少的淀粉類食物，如澄面、藕粉、生粉、麥淀粉等代替（全部或一部分）糧食。

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