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為什么早上第一杯要喝白開水？
病情描述:
聽說早上喝白開水對身體好，而且必須是第一杯，但早上第一杯為什么要喝白開水？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-30 20:46
    早上第一杯喝白開水，可以緩解便秘，也能排出宿便。第一杯水推薦喝白開水，主要不是因為其便宜、安全，而是因為，與果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料相比，白開水稀釋血液的作用最強。
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