要怎樣減肥才能成功？

女，34歲 2018-05-01 21:08

病情描述:

我試過(guò)很多減肥法，可到現(xiàn)在為止，一直都未成功過(guò)，那要怎樣減肥才能成功？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-05-01 21:20

減肥需要多運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，有些減肥機(jī)構(gòu)在提供“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)減肥法”的同時(shí)，還在采用諸如節(jié)食或變相節(jié)食、少量主動(dòng)運(yùn)動(dòng)、中藥、保健品等綜合方法，最終有可能出現(xiàn)減肥的效果——不過(guò)，此時(shí)“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”只是一個(gè)幌子而已，真正起作用的其實(shí)是其他方法。

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