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哪些食物中含鐵元素?
女,26歲
2018-04-23 18:47
病情描述:
在懷孕后,總是覺得自己面色蒼白,醫(yī)生說這是貧血的原因要多補(bǔ)鐵。哪些食物含鐵?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-23 19:22
在生活中鐵元素處處可見。一些醬油是“加鐵醬油”,即按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)管理部門的要求加入了“EDTA鐵鈉”(乙二胺四乙酸鐵鈉)的優(yōu)質(zhì)醬油,其含鐵豐富,有助于防治
缺鐵性貧血
,適合所有人食用,尤其適合
孕婦
、
貧血
患者或有貧血傾向的人食用。