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怎樣才能讓身體更健康？
病情描述:
我平時不太注重自己的生活習(xí)慣，也擔心自己如此下去會影響身體健康，要怎樣才能讓身體更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-23 20:01
    健康的身體必須要從自己的生活中做起。積極運動。每天都要進行體力活動，爬樓梯、騎自行車、散步、做家務(wù)等各種體力活動均可。能有規(guī)律地進行體育鍛煉最佳。90％的中國人缺乏體育鍛煉。
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分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
才常常看到有人的皮膚上有白斑，這多半是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因為白癜風(fēng)的致病因素較為復(fù)雜。下面為大家介紹白癜風(fēng)的發(fā)病因素。
黃褐斑雀斑的治療方法
黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時機，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點的受害者，所以對祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗，在我看來，祛斑治斑一定要對癥下藥，這樣才能有效祛除斑點，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。
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