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為什么吃了大棗不容易消化?
病情描述:
孩子愛吃大棗,我就給他多吃了一些,可今天早晨起床之后出現(xiàn)了消化不良,那為什么吃了大棗會不消化?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-25 19:34
    大棗只能適當?shù)氖秤?,還能補血。眾所周知,大棗(鮮棗)不好消化。這是因為,大棗不但水分含量低,僅為67%(其他常見水果多為80%~90%),而且膳食纖維含量高,為1.9%,明顯高于其他常見水果(比如葡萄平均為0.4%、蘋果平均為1.2%)。
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