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吃素食有什么優(yōu)點(diǎn)?
病情描述:
都說吃飯的時(shí)候不要吃太多的大魚大肉,要多吃素食,吃素食有什么優(yōu)點(diǎn)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-25 19:46
    素食里含有的膳食纖維和維生素,對身體極有好處。降低了飽和脂肪、膽固醇、某些與食品安全風(fēng)險(xiǎn)等不利因素的健康危害,并因而獲得健康益處。
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