喝脫脂奶粉健康嗎？

男，27歲 2018-04-26 20:04

病情描述:

我很喜歡喝奶，但是又害怕喝太多奶不好，喝脫脂奶粉健康不健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-04-26 20:37

經(jīng)常喝這種奶粉并不是很健康。雖然脫脂奶粉脂肪含量更低，但我一般不推薦。因?yàn)槊撝谭垡尤胼^多的糖，脫掉脂肪加入很多糖（填充體積和重量，降低成本，改善口味），說它更健康未免牽強(qiáng)。

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