水果可以延緩衰老嗎？

女，23歲 2018-04-28 20:24

病情描述:

身邊的人都跟我說，讓我多吃一點水果，對皮膚很有好處，水果可以延緩衰老嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-28 20:34

水果里含有的一些維生素以及其他的物質(zhì)，可以改善皮膚衰老。原花青素、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)具有較強的抗氧化作用。

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