咖啡因能幫助減肥嗎？

女，20歲 2018-05-01 19:35

病情描述:

我最近有點(diǎn)兒胖了，聽(tīng)朋友說(shuō)咖啡因能夠減肥，這是不是真的呀？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-05-01 20:20

如果配合運(yùn)動(dòng)的話，在一定程度上咖啡因是可以幫助減肥的?？Х纫虻拇_會(huì)使人精神頭更足，運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，但它對(duì)基礎(chǔ)代謝的影響很小，聊勝于無(wú)。所以茶、咖啡、含咖啡因飲料等都不足以實(shí)現(xiàn)減肥目的。

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