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哪些水果中花青素多呢？
病情描述:
都說(shuō)花青素可以改善皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性，那么哪些水果中這種物質(zhì)多呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-24 19:43
    深顏色的水果含有這種物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)多一些。如藍(lán)莓、桑葚、櫻桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深紅色水果是原花青素含量的佼佼者。
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