考試前的飲食應(yīng)該怎么注意？

女，13歲 2018-05-01 19:47

病情描述:

我女兒馬上要中考了，我們一家都很關(guān)心她這次考試，請(qǐng)問(wèn)考試前的飲食需要注意些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-01 20:43

在緊張的考試期間，大腦會(huì)消耗更多的能量。對(duì)于考試期間的飲食更要引起重視?？忌闹魇呈紫纫獕蚨?，每餐100~150克（干重），既要吃飽又不要吃太飽。

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