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考試前的飲食應(yīng)該怎么注意?
女,13歲
2018-05-01 19:47
病情描述:
我女兒馬上要中考了,我們一家都很關(guān)心她這次考試,請問考試前的飲食需要注意些什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-01 20:43
在緊張的考試期間,大腦會消耗更多的能量。對于考試期間的飲食更要引起重視??忌闹魇呈紫纫獕蚨啵坎?00~150克(干重),既要吃飽又不要吃太飽。