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不吃主食可以減肥嗎
病情描述:
我已經(jīng)胖了十斤，這次下定決心要減肥，不吃主食可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-01 20:21
    只有控制總能量的攝入才能有效減肥，而不吃主食能減肥的前提是其他食物亦少吃或控制，如果其他食物不加以控制，僅僅靠不吃主食是不能減肥的。
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