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減肥時(shí)要避免什么飲食習(xí)慣
病情描述:
我特別想減肥，所以要做飲食調(diào)整，應(yīng)該避免有哪些飲食習(xí)慣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-30 20:23
    減肥期間的飲食調(diào)整極為重要，建議不要有下述可使人增肥的習(xí)慣。每天睡覺之前再喝一袋牛奶；白天多吃零食（推薦巧克力、餅干、膨化食品、糕點(diǎn)、甜食、油炸類）。
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