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每天喝兩盒牛奶會營養(yǎng)過剩嗎
病情描述:
我的食量比較大，每天都要喝兩盒牛奶，這樣會營養(yǎng)過剩嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-04-25 21:38
    連續(xù)每天喝兩盒牛奶容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩和肥胖，因此當每日飲奶量超過300克（毫升）時，或者雖每日飲奶量不超過300克（毫升）但患有高血脂或具有肥胖及肥胖傾向時，應(yīng)選擇低脂肪或脫脂奶制品。
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