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育齡女性為什么要補(bǔ)鐵？
病情描述:
我的閨蜜每天都要吃三四顆紅棗補(bǔ)鐵，還提醒我也注意補(bǔ)鐵，請(qǐng)問(wèn)，為什么要補(bǔ)鐵呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-04-27 20:06
    育齡女性身體中容易出現(xiàn)缺鐵情況，所以要注意補(bǔ)鐵，尤其是有偏食傾向的人。如果哪位育齡女性吃肉較少（如嚴(yán)格素食者），則需要額外補(bǔ)充鐵，包括選用加鐵面粉、加鐵奶粉、加鐵醬油等鐵強(qiáng)化食品，或者服用含鐵的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑；如果哪位女性已經(jīng)患有缺鐵性貧血，則要加倍吃肉（包括紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟和血液），服用補(bǔ)鐵藥物。
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