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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣才能實現(xiàn)增肥的目的？
病情描述:
我太瘦了，以至于臉上都有兩個深深的坑，我想增肥，平時要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-26 19:57
    要增肥，就要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，比如可以多吃主食、肉類、蛋類和魚蝦，少吃蔬菜水果。主食首選面包、油餅、餅干、方便面等加油或加糖的，饅頭、米飯等亦可選擇，但米粥、面條等要少選。