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常吃垃圾食品會怎樣？
病情描述:
我非常喜歡吃油炸食品、快餐等，過兩天就會去吃一次，朋友說這是垃圾食品，不能多吃，經常吃垃圾食品會有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-23 20:06
    常吃垃圾食品，會導致皮膚過早的衰老。經常攝入不利于皮膚和身體的低品質食品（或稱之為垃圾食品），如油炸食品、甜飲料、小零食以及含較多防腐劑、色素、香精的加工食品。建議女性不要貪圖方便、快捷而經常選擇低品質食品。盡量減少吃飯店或快餐的次數，盡量回家進餐，若能自己烹調食物則更佳。
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